L'accompagnement holistique de la ménopause, incarné par des expertes spécialisées, en direct. Des femmes qui vous suivent vraiment, sur 3 à 6 mois : des sessions en petits groupes, du coaching individuel, des contenus, pour agir sur votre hygiène de vie.
La ménopause enfin lisible.
Nous travaillons en collaboration avec vos médecins (généralistes, gynécologues, endocrinologues). Nous venons en soutien de votre suivi médical. Notre objectif commun : vous aider à traverser cette période plus sereinement, accompagnées sur chacun de vos symptômes. Une approche fondée sur des données scientifiques.
Selon votre besoin et votre rythme.
En France, des millions de femmes traversent cette transition sans accompagnement structuré. Les chiffres parlent d'eux-mêmes.
Sources : Sénat, rapport « Santé des femmes au travail » (senat.fr) · sondage OpinionWay / Astellas 2025 (lejournaldesentreprises.com) · rapport Rist 2025, CNOP (ordre.pharmacien.fr). Le rapport parlementaire Rist (avril 2025) a appelé la Haute Autorité de santé à actualiser ses recommandations « dans une approche globale, médicale et non médicale ».
Le médical soigne. MenoStream accompagne.
En créant MenoStream, nous avions une volonté forte de poser un cadre sur une réalité qui n'en avait pas. Cet accompagnement complet de la ménopause, profondément humain et complémentaire du médical, nous lui avons donné un nom : l'AHM, l'Accompagnement Holistique de la Ménopause.
Le terme fait écho au THM, le Traitement Hormonal de la Ménopause. Deux approches, deux rôles distincts : le THM relève du médical — diagnostic, prescription, suivi. L'AHM prend soin de l'hygiène de vie : nutrition, micronutrition, sommeil, activité physique, stress et équilibre émotionnel, santé intime. L'un ne remplace pas l'autre : ils avancent ensemble.
L'AHM s'adresse aussi aux femmes qui ne peuvent pas ou ne souhaitent pas suivre de traitement hormonal. Car la (péri)ménopause, avec ou sans traitement, reste une transition majeure qui mérite un accompagnement humain.
Notre souhait est simple : que l'AHM devienne un repère pour toutes les femmes concernées par la (péri)ménopause, quel que soit leur âge. Traverser cette reprogrammation du corps et de l'esprit avec toutes les clés en main : c'est ce que nous voulons rendre accessible.
AHM (Accompagnement Holistique de la Ménopause) : concept formalisé par MenoStream.
Antériorité déposée à l'INPI (e-Soleau, juillet 2026).
Des expertes spécialisées qui interviennent en direct, en visio : nutrition, micronutrition, sommeil et équilibre émotionnel, activité physique adaptée, santé intime. Un accompagnement incarné.
Un espace pour avancer ensemble, poser ses questions et rompre l'isolement. Parce que comprendre, c'est déjà mieux traverser.
La même experte vous accompagne du début à la fin de votre programme. La relation de confiance est le moteur du changement.
Nous avons fondé MenoStream avec une conviction simple : aucune femme ne devrait vivre cette transition seule, sans information et suivi. La ménopause n'est pas une maladie : c'est une étape de vie qui mérite un accompagnement sérieux, structuré et bienveillant. Notre rôle n'est pas de soigner : c'est d'accompagner. Nous réunissons des expertes formées et spécialisées, qui fondent leur pratique sur des données scientifiques, pour vous aider à comprendre ce qu'il se passe et à agir, jour après jour. Nous sommes complémentaires du médical, jamais son substitut.
À 47 ans, Sandra a construit sa carrière dans des environnements majoritairement masculins. De cette expérience est née une conviction forte : les femmes apportent une perspective singulière et complémentaire, dont toute la richesse s'exprime pleinement dans la seconde partie de leur vie professionnelle et personnelle.
C'est précisément à ce moment qu'intervient une nouvelle transformation : la ménopause. Loin d'être une fragilité, ou une fin, elle est le reflet d'un parcours, d'une résilience et l'opportunité d'une nouvelle liberté de penser, de s'affirmer et d'agir.
Sandra a fondé MenoStream avec une ambition claire : faire en sorte que chaque femme puisse vivre cette transition avec les connaissances, le soutien et les ressources qu'elle mérite. C'est ainsi qu'elle a formalisé le concept AHM.
À 51 ans, Isabelle dirige la fonction financière d'une grande institution culturelle consacrée aux femmes, à Washington D.C. (États-Unis). Au sein de MenoStream, elle porte une conviction profonde : l'information est le levier le plus puissant pour mieux comprendre la ménopause, traverser cette transition avec confiance et passer à l'action.
Cette vision, qu'elle partage avec Sandra depuis les débuts de l'aventure, est au cœur de l'ambition de MenoStream : faire de l'accompagnement holistique de la ménopause une référence, en France comme à l'international.
En 2026, Isabelle a obtenu sa certification MenoPulse, renforçant ainsi son engagement à proposer un accompagnement fondé sur des connaissances actualisées et une approche globale de la santé des femmes.
Chaque intervenante est experte de l'accompagnement holistique de la ménopause et spécialisée sur un pilier de l'accompagnement. Toutes partagent une même exigence : une pratique fondée sur la connaissance scientifique, et un soin réel de la relation.
De l'accès aux connaissances jusqu'au suivi individuel : chacune avance à son rythme, entourée.
Les 6 piliers : nutrition & poids · micronutrition · sommeil & équilibre émotionnel · activité physique adaptée · santé intime et sexualité · hygiène de vie globale. Ouverture prioritaire « fondatrices » pour les premières inscrites.
Trois engagements qui font de MenoStream un accompagnement humain, dans la durée.
MenoStream incarne l'AHM, l'Accompagnement Holistique de la Ménopause : une approche globale, portée par des expertes spécialisées qui vous accompagnent en direct. Des personnes, un lien réel, une présence.
La même praticienne vous accompagne tout au long de votre parcours : une relation privilégiée et suivie, où la confiance s'installe. C'est cette relation qui crée le changement.
Nutrition, sommeil, activité physique, équilibre émotionnel, santé intime : l'AHM agit sur les leviers concrets du quotidien, ceux qui font la différence dans la durée.
Les symptômes touchent vos collaboratrices au sommet de leur expérience et de leur valeur. Faute d'accompagnement, ce sont des compétences clés qui se retirent en silence. Au-delà de la sensibilisation, un accompagnement qui agit : protéger un capital humain stratégique et réduire concrètement l'absentéisme, le présentéisme et la perte de vos talents féminins de 45 à 55 ans.
Demander une présentation →Brouillard mental, fatigue, doute qui s'installe en réunion : ces signaux ne sont pas un problème de compétence. Ce sont des symptômes, et ils s'accompagnent. Pour les dirigeantes, fondatrices et cadres qui mènent dans des environnements exigeants, nous proposons un accompagnement confidentiel et personnalisé, pour continuer à performer à travers chaque étape de la transition.
Échanger en confidentialité →« La ménopause n'est pas une fin. Elle est une reprogrammation : elle ouvre une nouvelle liberté de pensée et d'action. » La conviction qui fonde MenoStream
Disponible 24/7, conçue en France, strictement non médicale. En cours de développement, pour prolonger l'accompagnement, entre deux sessions.